Die Wissenschaft · Blutsauerstoff

Verstehe deine Sauerstoffsättigung

Dein Blut versorgt den Körper mit Sauerstoff. Bionny schätzt die Sauerstoffsättigung (SpO₂), vor allem in Ruhe und nachts. So lernst du deine üblichen Werte besser kennen.

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Läufer auf einer Straße am See neben dem Blutsauerstoff-Bildschirm von Bionny

Diese Werte erfasst Bionny

So misst das Armband den Blutsauerstoff, in drei Schritten

Bionny-Armband mit einer täglichen Blutsauerstoff-Übersicht

Mann schaut auf sein Bionny-Armband mit seinem Blutsauerstoffwert

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Warum es sinnvoll ist, die Sauerstoffsättigung im Blick zu behalten

SpO₂ bezeichnet die Sauerstoffsättigung des Blutes in Prozent. Bei den meisten gesunden Menschen liegt sie ungefähr zwischen 95 und 100 %. In großer Höhe kann der Wert auch natürlicherweise niedriger sein ¹.

Optische Messungen hängen vom richtigen Sitz des Armbands ab. Bewegung, kalte Hände und bestimmte Hautmerkmale können die Werte beeinflussen ². Deshalb ist es sinnvoller, mehrere Tage zu betrachten als nur eine einzelne Messung.

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Lächelnder Mann in den Bergen mit einem Bionny-Armband

Häufige Fragen zur Sauerstoffsättigung

Ist Bionny ein medizinisches Pulsoximeter?

Nein. Bionny zeigt Schätzwerte zur persönlichen Orientierung und ist nicht für medizinische Messungen vorgesehen.

Mein Wert ist niedrig. Was soll ich tun?

Ein einzelner Wert ist keine Diagnose. Prüfe zunächst den Sitz des Armbands. Bei Beschwerden oder einem auffällig niedrigen Wert solltest du dich nicht auf das Armband verlassen, sondern medizinischen Rat einholen.

Wann misst Bionny die Sauerstoffsättigung?

Ungefähr einmal pro Stunde, besonders in Ruhe und während des Schlafs.

Warum können meine ersten Messwerte ungenau sein?

Entferne die dünne Schutzfolie vom Sensor und trage das Armband eng am Handgelenk. Außerdem benötigt es einige Tage zur Kalibrierung.

Quellen

MedlinePlus, US National Library of Medicine. Pulse Oximetry. medlineplus.gov
Sjoding MW et al. (2020). Racial bias in pulse oximetry measurement. New England Journal of Medicine.

Bionny ist ein Wellness-Gerät. Es ist kein Medizinprodukt und nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.