Ab einem gewissen Alter sieht man manche Dinge einfach mit anderen Augen. Mir ging es vor allem darum, meinen Blutdruck, meinen Puls und meinen Schlaf regelmäßig überwachen zu können, um besser zu verstehen, wie es mir von Tag zu Tag geht. Das BIONNY 4.0 ist einfach zu bedienen, die App ist übersichtlich, und ich hatte vorher noch nie einen Fitnesstracker benutzt. Für den Preis bin ich wirklich zufrieden.

Mir ging es vor allem darum, meinen Blutdruck und meine Herzgesundheit im Blick zu behalten, ohne mehrere hundert Dollar für eine Apple Watch oder Garmin auszugeben. Nach einer Woche mit BIONNY bin ich sehr zufrieden. Die Blutdruckwerte liegen nah an denen meines Oberarm-Messgeräts, und ich habe alle Daten, die mir wichtig sind, an einem Ort. Der größte Vorteil für mich ist, dass ich einmal zahle und danach kein Abo mehr brauche.

Mit 51 achte ich naturgemäß mehr auf meine Gesundheit als früher. Ich war nicht auf der Suche nach einem Sport-Gadget, sondern nach etwas Einfachem, um meine Daten täglich zu erfassen und zu beobachten, wie sich meine Gesundheit und Fitness verändern. BIONNY liefert mir genau die Informationen, die ich wollte. Sehr zufrieden, und auch der Kundenservice war ausgezeichnet.

Ich habe mir mehrere Uhren und Fitnesstracker angesehen, bevor ich mich für BIONNY entschieden habe, darunter Garmin und Apple. Aber ich wollte weder ein Vermögen ausgeben noch ein weiteres Abo abschließen, nur um Zugriff auf meine Daten zu haben. Mit BIONNY habe ich alles, was ich brauche, um meine Gesundheit und Fitness täglich zu verfolgen, die App ist einfach, und alles ist inklusive. Genau das, wonach ich gesucht habe.

Die Blutdruckmessung hat mir die Augen geöffnet. Ich dachte, ich sei topfit … aber BIONNY hat mehrere Auffälligkeiten erkannt. Ich habe mich untersuchen lassen: Ich stand kurz vor einem Bluthochdruck, der meine Kurzatmigkeit verursacht hat. Seitdem stelle ich meine Routinen um und meine Werte werden besser. Dieses Armband hat mich buchstäblich vor einem ernsten Problem bewahrt.

Ich habe jahrelang schlecht geschlafen, ohne zu verstehen, warum. Dank der detaillierten Schlafphasen und des morgendlichen Erholungswerts habe ich endlich herausgefunden, was meine Nächte ruiniert hat: Kaffee nach 16 Uhr und Stress am Abend. Ich habe anderthalb Stunden erholsamen Schlaf dazugewonnen. Meine Frau sagt, ich hätte 10 Jahre Energie zurückbekommen.

Ich empfehle BIONNY allen meinen Kundinnen und Kunden. Die Belastungs- und Erholungszonen sind unglaublich präzise. Es hat mir geholfen, nicht mehr ins Übertraining zu geraten, und meine Einheiten sind doppelt so effektiv. Wer hätte gedacht, dass ein Armband ohne Display genauer ist als meine Uhr für 400 Euro?

Ich habe BIONNY gekauft, um nicht mehr auf Autopilot zu leben. Der Sensor erkennt meine Stressspitzen genau, selbst wenn ich sie selbst nicht bemerke. Ich habe meine Morgenroutine umgestellt: Ich atme ruhiger, bin geduldiger und emotional viel ausgeglichener.

Der Erholungswert ist mein Coach geworden. Ist er niedrig, fahre ich runter. Ist er hoch, gebe ich Gas. Ergebnis: +14 % Leistung in 6 Wochen im Gym. Es fühlt sich an, als hätte ich einen persönlichen Assistenten, der alles für mich optimiert.

Ich habe es meinem Verlobten zu Weihnachten geschenkt. Es ist sein Lieblingsaccessoire geworden. Er checkt jeden Morgen vor dem Training seinen Erholungswert. Er meinte, es sei das „nützlichste“ Geschenk, das er je bekommen hat.

Die Daten haben mir gezeigt, dass meine Angstattacken von einem völlig aus dem Takt geratenen Schlaf kamen. Seit ich BIONNY nutze, schlafe ich besser, sehe meine Stressspitzen kommen und habe nicht mehr dieses Gefühl, überfordert zu sein.

Der Herzfrequenzsensor ist genauer als meine Garmin. Endlich kann ich meine Zone-2-Einheiten sauber steuern. Wer seine Ausdauer verbessern will: unbedingt ausprobieren.