Die Wissenschaft · Blutdruck
Verfolge, wie sich dein Blutdruck entwickelt
Eine Messung in der Arztpraxis ist nur eine Momentaufnahme. Bionny schätzt deinen Blutdruck über den Tag hinweg mit einem optischen Sensor am Handgelenk, ohne Manschette. So kannst du Veränderungen über mehrere Wochen beobachten.
Diese Werte erfasst Bionny
Darum lohnt es sich, die Blutdruckentwicklung zu beobachten
Bluthochdruck zählt zu den wichtigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfälle. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation lebten 2024 weltweit rund 1,4 Milliarden Erwachsene im Alter von 30 bis 79 Jahren mit Bluthochdruck. Weniger als jeder Fünfte hatte ihn ausreichend unter Kontrolle 1.
Bionny schätzt den Blutdruck anhand der optisch erfassten Pulswelle am Handgelenk und deiner Profildaten. Anders als ein klassisches Blutdruckmessgerät verwendet es keine Manschette. Abweichungen sind daher möglich. Die Schätzwerte dienen vor allem dazu, Veränderungen über die Zeit zu beobachten. Bei auffälligen Werten solltest du deinen Blutdruck mit einem validierten Manschettengerät überprüfen und ärztlichen Rat einholen. Bionny ist ein Wellness-Produkt, kein Medizinprodukt.
Häufige Fragen zum Blutdruck
Kann Bionny ein Blutdruckmessgerät ersetzen?
Nein. Die Schätzwerte sind für die persönliche Orientierung gedacht. Für die Blutdruckkontrolle solltest du ein validiertes Messgerät mit Manschette verwenden und ärztlichen Rat befolgen.
Warum weicht der Wert von meinem Blutdruckmessgerät ab?
Die Geräte arbeiten unterschiedlich und messen möglicherweise zu anderen Zeitpunkten. Achte bei Bionny auf die Entwicklung, nicht auf den Vergleich einzelner Werte.
Wie oft erfasst Bionny meinen Blutdruck?
Automatisch in regelmäßigen Abständen über den Tag verteilt und zusätzlich, wenn du in der App eine Messung startest.
Ein Schätzwert war hoch. Was soll ich tun?
Ein einzelner Schätzwert ist keine Diagnose. Miss deinen Blutdruck zur Kontrolle mit einem validierten Oberarmmessgerät. Bei auffälligen Werten oder Beschwerden solltest du ärztlichen Rat einholen.
Wie genau sind die ersten Schätzwerte?
Das Armband braucht einige Tage zur Kalibrierung. Entferne die dünne Schutzfolie vom Sensor, trage das Armband eng am Handgelenk und achte vor allem auf die Entwicklung deiner Werte statt auf die ersten Schätzungen.
Warum funktionieren meine automatischen Messungen nicht?
Achte darauf, dass du das Armband nur mit einem Konto, auf einem Smartphone und ausschließlich mit der Bionny-App verwendest. Prüfe, ob die dünne Schutzfolie vom Sensor entfernt wurde und ob die App auf dem neuesten Stand ist. Falls es weiterhin nicht funktioniert, kontaktiere uns in der App unter Profil > Hilfe und Vorschläge.
Sind die Blutdruckschätzungen von Bionny klinisch validiert?
Bionny ist ein Wellness-Produkt und kein Medizinprodukt. Die Blutdruckschätzungen sollen dir helfen, die Entwicklung deiner Werte zu verfolgen. Sie ersetzen keine medizinische Messung. Verwende zur Blutdruckkontrolle ein validiertes Oberarm-Blutdruckmessgerät und befolge den Rat deiner Ärztin oder deines Arztes.
Quellen
- World Health Organization (2025). Global report on hypertension 2025: high stakes, turning evidence into action. who.int
Bionny ist ein Wellness-Gerät. Es ist kein Medizinprodukt und nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.
Diese Werte behält Bionny für dich im Blick
Herzfrequenz
Deine Herzfrequenz wird alle fünf Minuten erfasst, Tag und Nacht. Dazu kommen Live-Messungen, der Ruhepuls und deine Trainingszonen.
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HRV
Kleine Zeitunterschiede zwischen Herzschlägen, die dein Armband automatisch erfasst und mit deinem persönlichen Referenzwert vergleicht.
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Stress
Ein Stresswert für den Tagesverlauf, eingeteilt in drei Stufen. So erkennst du auch deine ruhigeren Phasen.
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Bewegung und Belastung
Schritte, Kalorien, Tagesziele, mehr als 127 Sportarten und ein täglicher Belastungswert.
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Erholung
Jeden Morgen ein Überblick darüber, wie gut du dich erholt hast, anhand deiner nächtlichen HRV, deines Ruhepulses und deines Schlafs.
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Schlaf
Leicht-, Tief- und REM-Schlaf, Wachphasen sowie ein täglicher Schlafwert mit Angaben zu Schlafqualität und Regelmäßigkeit.
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Blutsauerstoff
Deine geschätzte Sauerstoffsättigung (SpO₂) tagsüber und nachts, zusammengefasst in einem Tageswert.
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Bionny Age
Ein Schätzwert auf Basis von Aktivität, Ruhepuls und Schlaf, der alle zwei Wochen aktualisiert wird.
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