A PULSEIRA QUE MUDA VIDAS
Uma visão global da sua saúde
Um sensor discreto que lhe permite medir os seus indicadores fisiológicos, como a tensão arterial, o stress e a frequência cardíaca, bem como o seu desempenho desportivo, sem ter de pagar uma subscrição.

Monitorize a sua tensão arterial
A BIONNY integra um indicador inovador de tensão arterial diretamente no pulso, para ajudar a compreender como a sua tensão influencia a sua condição física, mental e emocional. Um acompanhamento simples e acessível, concebido para quem quer retomar o controlo da sua saúde.

Maximize a sua longevidade
O stress crónico é o ladrão silencioso da sua longevidade.
Com a Bionny, aprende a reconhecê-lo, compreendê-lo e, acima de tudo, controlá-lo. Graças aos sensores biométricos, identifica os picos de stress, ajusta as suas rotinas e retoma o controlo.
Cada dia torna-se uma oportunidade de viver melhor e mais tempo.

Avalie o seu nível de recuperação
A BIONNY acompanha a forma como o seu corpo reage aos treinos, à falta de sono, a certas variações do estilo de vida ou ao ciclo menstrual. Pode ajudar a compreender melhor o que influencia a sua recuperação, para ajustar o esforço e limitar as quebras de energia.

Mantenha-se a par da sua saúde cardíaca
A BIONNY permite-lhe compreender melhor o seu ritmo cardíaco e identificar eventuais irregularidades. Uma ferramenta poderosa para ter uma visão global da sua saúde, de forma autónoma e ao seu próprio ritmo.

Otimize o seu sono
A BIONNY mede com precisão as quatro fases do sono: leve, profundo, REM e vigília, para o ajudar a compreender verdadeiramente a qualidade das suas noites. Graças a estes dados, identifica o que perturba a sua recuperação e toma as decisões certas para melhorar a sua energia, humor e desempenho todos os dias.

Meça cada esforço do dia a dia
A BIONNY analisa o efeito dos seus treinos no corpo, tanto a nível cardiovascular como muscular, e atribui-lhe uma pontuação de esforço clara e motivadora. Acompanhe a sua progressão, ajuste a intensidade e otimize as fases de recuperação para evitar a sobrecarga.

Compreenda melhor o seu ciclo
A BIONNY ajuda a acompanhar os seus ciclos menstruais, para prever melhor as variações de energia, humor e desempenho. Uma ferramenta discreta mas poderosa para retomar o controlo do seu corpo e adaptar o dia a dia ao seu ritmo natural.
Tem o poder. Escolha a sua BIONNY.
O Que Dizem os Nossos Utilizadores























e 51 758 pessoas já compraram
Bionny 4.0
Uma tecnologia revolucionária que ajuda a ouvir o seu corpo, prever os seus picos de desempenho, prevenir o esgotamento e maximizar a sua energia: sem distrações, sem subscrição.
Oferta Exclusiva Inédita!
Até esgotar o stock
"6 ruturas de stock em 2 anos. Reabastecimento especial BIONNY DAYS para celebrar os nossos 50 000 utilizadores."
— Michael Varty,
Cofundador da Bionny
O que está incluído?






O que monitoriza a BIONNY?
Frequência cardíaca em tempo real
Variabilidade da frequência cardíaca (VFC)
Tensão arterial (estimativa sistólica / diastólica)
Monitorização de tendências e alertas para valores fora do seu intervalo habitual
Pontuação de continuidade
Fases e duração do sono
Distribuição do sono
Duração do sono REM
Saturação de oxigénio no sangue (SpO₂)
Frequência respiratória
Nível de stress em tempo real (baseado na VFC)
Monitorização contínua: picos de stress e períodos de recuperação
Contagem de passos e calorias queimadas
Mais de 127 modos de treino
GPS ligado: distância e ritmo
Frequência cardíaca durante a atividade e calorias queimadas
Monitorização e previsão da menstruação
Período fértil e dia estimado de ovulação
Lembretes personalizados (próxima menstruação, ovulação)
Diário de sintomas e humor
Uma estimativa baseada nos seus dados
Compare-a com a sua idade para ver o efeito dos seus hábitos
Acompanhe a sua evolução, atualizada a cada duas semanas
Monitorização do stress
Monitorização do ciclo menstrual
Como funciona a BIONNY?
Basta usar a sua pulseira Bionny e descarregar a aplicação gratuita da Bionny. Os seus dados são sincronizados automaticamente. Os sensores acompanham continuamente os seus indicadores de saúde, enquanto a aplicação os transforma em informações claras e úteis. Não precisa de conhecimentos técnicos. Fácil de configurar, em qualquer idade.
1. Utiliza a BIONNY
Leve, sem ecrã e concebida para ser utilizada 24 horas por dia.
2. A BIONNY monitoriza o seu corpo
Os seus dados de saúde são monitorizados automaticamente: tensão arterial, frequência cardíaca, sono, etc.
3. Consulte os seus dados
Sincronize a BIONNY com a aplicação para acompanhar as suas tendências e compreender o que está a mudar.
4. Desenvolva hábitos melhores
Utilize os seus dados para tomar decisões mais informadas sobre o sono, a recuperação e a atividade.
BIONNY 4.0 vs outros trackers
BIONNY 4.0 vs outros trackers
O que é o BIONNYLOGY Planner?
O BIONNYLOGY Planner é uma ferramenta híbrida: uma combinação de diário de monitorização, planeador diário e método de desenvolvimento pessoal. Durante 60 dias, pode utilizar os dados da BIONNY 4.0 para voltar a ligar o corpo e a mente.
Para quem se destina o BIONNYLOGY?
Para pessoas que:
- querem viver de forma mais saudável
- querem receber lembretes de saúde com maior frequência
- precisam de mais estrutura, disciplina ou motivação duradoura
- querem perder peso, ter mais energia ou gerir melhor as emoções
- precisam de uma estrutura clara para organizar melhor o dia a dia
Porque criámos o BIONNYLOGY?
Estávamos cansados dos diários de gratidão, dos monitores de hábitos e dos planeadores rígidos… Por isso, reunimos tudo numa única ferramenta. O BIONNYLOGY é a ligação que faltava entre os seus dados BIONNY e uma verdadeira mudança pessoal. Uma abordagem inteligente e orientada para resultados que o ajuda a ganhar clareza, recuperar o controlo e avançar com propósito.
Especificações técnicas
- Dados biométricos: frequência cardíaca, variabilidade da frequência cardíaca (VFC), tensão arterial, sono, SpO₂
- Duração da bateria: 30 dias
- Resistência à água: IP68 (resistente à água e ao suor)
- Aplicação: iOS e Android, gratuita para sempre (sem subscrição)
- Compatível com todos os smartphones: ligação Bluetooth 5.1
- 127 modos desportivos integrados
- Materiais: pulseira de nylon ultraconfortável e ajustável, estrutura de carbono resistente e leve, materiais hipoalergénicos
Peso e dimensões
- Unidade do sensor: 2,3 cm × 4,5 cm × 1,1 cm
- Peso do dispositivo: 8 g (sem a pulseira)
- Peso total: 16–22 g (com a pulseira)
- Tamanho da bracelete de nylon elástica: Tamanho único até 25,5 cm
- Tamanho da bracelete desportiva ajustável: 14–24 cm
Envios e devoluções
- Envio gratuito: Desfrute de envio premium gratuito em todas as suas encomendas BIONNY.
- Expedição e entrega: A sua encomenda é normalmente expedida no prazo de 24 a 48 horas, consoante o stock e a disponibilidade, e entregue posteriormente em 4 a 6 dias úteis.
- Envio internacional: Enviamos para todo o mundo.
- Experimente sem risco durante 14 dias: Experimente a BIONNY durante 14 dias. Se não for adequado para si, devolva-o durante o período experimental e receba um reembolso.
- 2 anos de garantia: A sua BIONNY inclui 2 anos de garantia. Com o Bionny+, pode prolongá-la por mais 3 anos, até 5 anos no total, para maior tranquilidade.
- Entrega fiável: DHL, DPD, GLS, UPS e parceiros de entrega locais de confiança.
Quer compreender melhor o seu corpo sem pagar uma subscrição todos os meses?
Com sensores de nova geração, a Bionny 4.0 acompanha a sua tensão arterial, frequência cardíaca, sono, nível de esforço e atividade diária, de dia e de noite. Tudo através de uma pulseira discreta e leve, tão confortável que quase se esquece de que a está a usar. Sem aplicações complicadas e sem mensalidades. Basta colocá-la no pulso e deixar a Bionny tratar do resto. Logo nos primeiros dias, começa a compreender melhor o seu corpo.
Tudo o que Bionny acompanha. Numa só pulseira sem ecrã.
Toque em + em qualquer cartão para ver mais.
-
Pontuação de saúde
Compreenda o seu corpo.
Pontuação de saúdeCompreenda o seu corpo.
Frequência cardíaca, pressão arterial, stress e indicadores de bem-estar. Descubra o que o seu corpo lhe diz: com um toque obtém uma pontuação global dos seus principais parâmetros de bem-estar.
96Frequência cardíaca, bpm97%Oxigénio no sangue- Frequência cardíaca e pressão arterial
- Stress e indicadores de bem-estar
- Pontuação global com um toque
-
Sono e recuperação
A sua energia começa à noite.
Sono e recuperaçãoA sua energia começa à noite.
Acompanhe o seu sono, VFC e recuperação para compreender melhor as suas noites, e acorde a saber até que ponto o seu corpo está pronto para o dia.
24/7Monitorização da VFCDiárioDados de recuperação- Duração e qualidade do sono
- Variabilidade da frequência cardíaca (VFC)
- Monitorização da recuperação
-
Bateria e conforto
Vai esquecer que a está a usar.
Bateria e confortoVai esquecer que a está a usar.
Sem ecrã, sem subscrição. Até 30 dias de bateria em uso diário e 45 dias em uso ligeiro: carregue uma vez e simplesmente use.
30 diasUso diário45 diasUso ligeiro- Design sem ecrã e sem distrações
- Sem subscrição, nunca
- Bracelete entrançada leve
-
Desporto
Desempenho e estilo.
DesportoDesempenho e estilo.
Mais de 127 modos desportivos, um design discreto e resistência à água adaptada ao seu dia a dia, do ginásio à piscina.
127+Modos desportivosResistenteà água- Monitorização de treinos e atividade
- Design discreto, sem ecrã
- Resistência à água para o dia a dia
BIONNY, como funciona?
Use a sua pulseira dia e noite
A Bionny está consigo 24 horas por dia, mesmo enquanto dorme.
Basta colocar a pulseira e descarregar a aplicação gratuita da Bionny. Os seus dados são sincronizados automaticamente. Simples, mesmo para quem não domina a tecnologia. Fácil de configurar, em qualquer idade.
Defina um alarme silencioso por vibração no telemóvel e, ao acordar, consulte os dados sobre a qualidade do sono, a tensão arterial e a frequência cardíaca.
Basta usá-la. A Bionny trata do resto.
Analisa os seus dados corporais
A BIONNY acompanha o seu desempenho em tempo real durante a atividade física, ajudando a compreender melhor o seu corpo e a progredir mais depressa.
Compreenda o seu corpo
A BIONNY mede os principais indicadores fisiológicos, do sono ao stress, passando pela tensão arterial e pela frequência cardíaca, para ajudar a compreender o que o seu corpo lhe está a dizer.
Mude os seus hábitos
Os pequenos hábitos fazem as grandes mudanças. A BIONNY ajuda a adaptar os seus comportamentos a longo prazo para melhorar a sua saúde e otimizar o seu desempenho.
Tem também o Planner BIONNYLOGY, uma ferramenta híbrida entre diário de acompanhamento, planificador diário e método de transformação pessoal. Concebido para ser utilizado durante 60 dias, apoia-se nos dados da sua BIONNY 4.0 para conectar a sua fisiologia à sua psicologia.
Bionny vs outros wearables
Outras Pulseiras Premium
Outros Smartwatches
Ex: Whoop
Autonomia
Até
30 dias
Até
7 dias
Média
1-7 dias
Preço
159€
Uma vez
299€/ano
e mais
400-800€
Uma vez
Subscrição
necessária?
Não
Sim
Sim
Compatibilidade
iOS & Android
iOS & Android
iOS ou Android
Fitness &
Monitorização de Saúde
Avançado
Avançado
Não/Básico
Monitorização do Sono
(Profundo/REM)
Sim,
detalhado
Sim
Básico
Monitorização
do Stress
Tempo real
Sim
Básico
Monitorização
Tensão Arterial
Sim
Não
Raro /
pouco fiável
Precisão dos Sensores
PPG Alta Qualidade
+ Multi-LED
Topo de gama
Variável
Conforto de Uso
16-22 g
Sensação de nada
27g
Leve
38g
Ecrã volumoso
Várias pulseiras
incluídas?
Sim
+1 grátis
Não
Não
Tudo numa só app.
Da pressão arterial e da frequência cardíaca à VFC e ao sono, a pulseira Bionny ajuda-o a compreender o bem-estar do seu corpo: cada métrica numa app clara, explicada de forma simples.
Mede em silêncio, dia e noite
Sem ecrã e com até 30 dias de bateria, a sua pulseira recolhe dados em segundo plano. Abra a app quando quiser e veja o quadro completo, não apenas um momento.
Cada métrica, explicada
Cada ecrã tem uma secção Sobre clara: o que o número significa, porque é importante e o que o ajuda a melhorá-lo.
Sem subscrição. Nunca.
A app Bionny é gratuita em iOS e Android. Todos os seus dados e análises estão incluídos, sem mensalidade.
Mais formas de compreender o seu corpo.
-
Pressão arterial
Veja como o seu dia mexe com os seus valores.
A Bionny estima a sua pressão arterial a cada hora, para ver o que uma única medição não mostra: como o sono, o stress, o café e o treino aparecem na sua tendência.
-
Frequência cardíaca
Acompanhe para onde vai a sua frequência cardíaca.
Dia e noite, a pulseira acompanha a sua frequência cardíaca e traça a sua frequência em repouso. Uma frequência em repouso a descer é sinal de que os seus hábitos estão a resultar.
-
VFC
Saiba quando puxar e quando descansar.
A sua VFC noturna é comparada com a sua própria referência, para distinguir um dia de treino de um dia de recuperação antes de o sentir.
-
Sono
Acorde a saber como descansou.
O movimento e a frequência cardíaca são lidos durante toda a noite para estimar o sono profundo, REM e leve, e perceber o que o ajuda a descansar melhor.
O que os utilizadores alcançaram nos primeiros 14 dias
Redução do impacto do stress na tensão arterial
Deteção mais fácil de variações no estado de saúde
Ligeiro aumento da atividade física diária
Redução significativa dos sintomas de insónia
Melhoria mensurável do sono logo nas primeiras semanas de utilização
Fontes: Tayler et al., Am J Health Behav 2022; Tuisku et al., Psychiatria Fennica 2018; Browne et al., Frontiers in Physiology 2021; ensaio clínico WE SENSE NCT05290792; Lin et al., JMIR mHealth 2016.
Tudo começou com uma constatação partilhada:
"Pagar todos os meses para compreender os dados do próprio corpo já não é aceitável."
Dois amigos que queriam retomar o controlo da sua saúde, sem depender de um wearable que apaga os seus dados quando a subscrição termina.
O que contém a sua encomenda?
Receberá um sensor BIONNY 4.0, uma pulseira SuperTex, um carregador e acesso completo à aplicação sem subscrição.

Experimente o sensor conectado que acompanha os seus dados fisiológicos essenciais e o orienta para libertar o seu potencial.
Perguntas frequentes
Aviso: Os dados fornecidos por este produto são de carácter informativo e não substituem um diagnóstico médico. Para qualquer problema de saúde, consulte um profissional.
É necessário uma subscrição para o utilizar?
Não. A Bionny é 100% sem subscrição.
Depois da compra, desfruta de todas as funcionalidades para sempre, sem custos escondidos.
Para quem é feita a pulseira Bionny?
A Bionny foi criada para quem quer retomar o controlo da sua vida.
Quer seja empreendedor, estudante, desportista, criador, trabalhador ou simplesmente alguém em busca de disciplina, a pulseira ajuda-o a estruturar o seu dia a dia, a acompanhar os seus dados essenciais e a progredir dia após dia.
Não precisa de ser especialista em desporto ou tecnologia. Basta a vontade de evoluir.
E se não for para mim?
Tem 14 dias para experimentar. Se a Bionny não ajudar a que obtenha progressos, devolvemos-lhe o dinheiro, sem condições.
Quando posso descarregar e utilizar a aplicação Bionny?
A aplicação Bionny está diretamente ligada ao identificador único da sua pulseira. Só poderá descarregá-la e utilizá-la depois de receber a pulseira, digitalizando o código QR presente no manual.
Se tiver alguma questão, não hesite em contactar-nos. Respondemos o mais rapidamente possível, em 24 horas nos dias úteis.
-
Informações de entrega
Contacte-nos se tiver questões sobre a entrega. Respondemos em 24 horas nos dias úteis.
-
Apoio ao Cliente
Não hesite em contactar-nos. Ajudamo-lo o mais rapidamente possível.
-
Perguntas frequentes
Encontre respostas às perguntas mais frequentes na nossa FAQ.
-
Contacte-nos
Contacte-nos por e-mail ou chat. Respondemos em 24 a 48 horas.
Entrega rápida
Expedido em 24h com seguimento em tempo real.
Satisfeito ou reembolsado em 14 dias
Experimenta, decide. Sem pressão.
Pagamento seguro
Os seus pagamentos são encriptados e 100% seguros.











