De wetenschap · Zuurstof in het bloed
Krijg inzicht in het zuurstofgehalte van je bloed
Je bloed vervoert zuurstof naar je hele lichaam. Bionny schat je zuurstofsaturatie (SpO₂), vooral in rust en tijdens je slaap. Zo leer je je gebruikelijke waarden kennen.
Dit registreert Bionny
Waarom het nuttig is om je zuurstofsaturatie te volgen
SpO₂ geeft aan welk percentage hemoglobine in je bloed met zuurstof is verzadigd. Bij de meeste gezonde mensen ligt dit ongeveer tussen 95 en 100%. Op grote hoogte kan die waarde van nature lager zijn 1.
Optische metingen zijn gevoelig voor hoe je de armband draagt. Beweging, koude handen en bepaalde huidkenmerken kunnen de uitslag beïnvloeden 2. Daarom is een trend over meerdere dagen vaak nuttiger dan één losse meting.
Veelgestelde vragen over zuurstofsaturatie
Is Bionny een medisch meetapparaat voor zuurstofsaturatie?
Nee. Bionny toont schattingen voor je welzijn en is niet bedoeld om medische zuurstofmetingen te doen.
Mijn waarde lijkt laag. Wat kan ik doen?
Eén meting is geen diagnose. Controleer of de armband goed zit. Heb je klachten of is de waarde opvallend laag, vertrouw dan niet op de armband als medische controle maar neem contact op met een arts.
Wanneer voert Bionny metingen uit?
Ongeveer eens per uur, vooral in rust en tijdens je slaap.
Waarom zijn mijn eerste metingen soms minder nauwkeurig?
Verwijder het dunne beschermfolietje van de sensor en draag de band goed aansluitend om je pols. Het duurt ook een paar dagen voordat de band is gekalibreerd.
Bronnen
- MedlinePlus, US National Library of Medicine. Pulse Oximetry. medlineplus.gov
- Sjoding MW et al. (2020). Racial bias in pulse oximetry measurement. New England Journal of Medicine.
Bionny is een welzijnsapparaat. Het is geen medisch hulpmiddel en is niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, te behandelen, te genezen of te voorkomen.
Deze gegevens houdt Bionny voor je bij
Bloeddruk
Optische schattingen verspreid over de dag of op verzoek, zonder manchet. Zo volg je veranderingen in je bloeddruk.
Meer informatie
Hartslag
Je hartslag wordt elke 5 minuten bijgehouden, dag en nacht. Je kunt ook een actuele meting starten en je rusthartslag en trainingszones bekijken.
Meer informatie
HRV
Kleine verschillen in de tijd tussen hartslagen, gemeten door je armband en vergeleken met je persoonlijke referentiewaarde.
Meer informatie
Stress
Een stressscore gedurende de dag, verdeeld over drie niveaus. Zo zie je ook wanneer je lichaam tot rust kwam.
Meer informatie
Beweging en inspanning
Stappen, calorieën, dagelijkse doelen, meer dan 127 sporten en een dagelijkse inspanningsscore.
Meer informatie
Herstel
Elke ochtend zie je een indicatie van hoe goed je bent hersteld, gebaseerd op je nachtelijke HRV, rusthartslag en slaap.
Meer informatie
Slaap
Lichte slaap, diepe slaap en remslaap, momenten waarop je wakker bent, plus je slaapscore, slaapefficiëntie en regelmaat.
Meer informatie
Bionny Age
Een schatting op basis van je beweging, rusthartslag en slaap, die om de twee weken wordt bijgewerkt.
Meer informatie

