De wetenschap
De wetenschap achter Bionny
Bionny is een lichte armband zonder scherm. Hij houdt je hartslag bij en helpt je inzicht te krijgen in geschatte bloeddruktrends, slaap, stress en beweging. Je gegevens worden gesynchroniseerd met je telefoon. Hier leggen we uit wat de cijfers betekenen, hoe ze worden gemeten en welk onderzoek erachter zit.
Ontworpen voor elke dag
Bionny is er voor het dagelijks leven, niet alleen voor fanatieke sporters. Je draagt hem overdag en tijdens het slapen, zonder afleidend scherm. Alle functies zijn inbegrepen, zonder abonnement.
- 288 metingen per dag (elke 5 minuten)
- Geen abonnement
- Tot30dagen batterijduur
- 0 schermen
In de armband
De technologie in je Bionny
-
Optische sensor
De optische sensor gebruikt licht om je hartslag, de tijd tussen hartslagen en het zuurstofgehalte in je bloed te meten.
-
Bewegingssensor
Houdt je stappen en bewegingen bij en registreert hoe rustig je ’s nachts ligt.
-
Ingebouwd geheugen
Ook zonder telefoon in de buurt blijft Bionny gegevens opslaan. Zodra je weer synchroniseert, verschijnen ze in de app.
-
Zo draag je de armband
Draag de armband goed aansluitend, ongeveer een vingerbreed boven je polsbotje, richting je elleboog. Zit hij te los, dan kan de sensor het contact met je huid verliezen en worden metingen minder nauwkeurig.
Deze gegevens houdt Bionny voor je bij
Bloeddruk
Optische schattingen verspreid over de dag of op verzoek, zonder manchet. Zo volg je veranderingen in je bloeddruk.
Meer informatie
Hartslag
Je hartslag wordt elke 5 minuten bijgehouden, dag en nacht. Je kunt ook een actuele meting starten en je rusthartslag en trainingszones bekijken.
Meer informatie
HRV
Kleine verschillen in de tijd tussen hartslagen, gemeten door je armband en vergeleken met je persoonlijke referentiewaarde.
Meer informatie
Stress
Een stressscore gedurende de dag, verdeeld over drie niveaus. Zo zie je ook wanneer je lichaam tot rust kwam.
Meer informatie
Beweging en inspanning
Stappen, calorieën, dagelijkse doelen, meer dan 127 sporten en een dagelijkse inspanningsscore.
Meer informatie
Herstel
Elke ochtend zie je een indicatie van hoe goed je bent hersteld, gebaseerd op je nachtelijke HRV, rusthartslag en slaap.
Meer informatie
Slaap
Lichte slaap, diepe slaap en remslaap, momenten waarop je wakker bent, plus je slaapscore, slaapefficiëntie en regelmaat.
Meer informatie
Zuurstofgehalte in je bloed
Schattingen van je zuurstofsaturatie (SpO₂), overdag en ’s nachts, samengevat in een dagwaarde.
Meer informatie
Bionny Age
Een schatting op basis van je beweging, rusthartslag en slaap, die om de twee weken wordt bijgewerkt.
Meer informatie
Cyclus
Houd je menstruatiecyclus bij en bekijk voorspellingen. Alleen bedoeld voor welzijn, niet als anticonceptiemiddel.
Aan de slag
Je eerste weken met Bionny
Sommige functies werken al vanaf de eerste dag. Voor andere zijn een paar nachten nodig, omdat Bionny je gegevens vergelijkt met je eigen gebruikelijke waarden.
-
Dag 1
Omdoen en verbinden
Verwijder het dunne beschermfolietje van de sensor, draag de band goed aansluitend om je pols en koppel hem aan de app. De registratie van hartslag, stappen, activiteit en stress begint meteen.
-
Eerste nacht
Je slaap
Na minimaal 3 uur slaap zie je je slaapfasen en slaapscore. De band heeft enkele dagen nodig om zich op jouw pols af te stemmen.
-
Na 4 nachten
De eerste vergelijkingen
Bionny begint je nachten met je gebruikelijke waarden te vergelijken. Je ziet de eerste aanduidingen, afwijkingen van je persoonlijke basislijn en je eerste herstelscore.
-
Na 2 weken
Herstel volledig gekalibreerd
Na 14 nachten is je herstelscore volledig gekalibreerd.
-
Na 3 weken
Je eerste Bionny Age
Je eerste schatting van Bionny Age verschijnt zodra er binnen 31 dagen gegevens van 21 nachten en 21 dagen zijn verzameld.
-
Na 30 dagen
Je persoonlijke basiswaarden
Je gebruikelijke rusthartslag en HRV zijn nu gebaseerd op 30 nachten. Dat is de volledige periode die Bionny gebruikt om je resultaten met je eigen normale waarden te vergelijken.
-
Na 90 dagen
Volledig gekalibreerd
Je Bionny Age is nu volledig gekalibreerd op basis van drie maanden aan gegevens over je gewoonten.
Ontdek wat Bionny voor je kan doen
Alle functies in één armband, zonder maandelijkse kosten. Je belangrijkste gegevens overzichtelijk in de app.
Bionny is een welzijnsapparaat. Het is geen medisch hulpmiddel en is niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, te behandelen, te genezen of te voorkomen.