Nauka · Ciśnienie krwi
Obserwuj zmiany ciśnienia krwi
Pomiar u lekarza pokazuje tylko konkretny moment. Bionny szacuje ciśnienie krwi w ciągu dnia za pomocą czujnika optycznego na nadgarstku, bez mankietu. Dzięki temu możesz obserwować zmiany na przestrzeni tygodni.
Jakie dane zbiera Bionny
Dlaczego warto śledzić zmiany ciśnienia krwi
Nadciśnienie jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych i udaru. Według Światowej Organizacji Zdrowia w 2024 roku dotyczyło około 1,4 mld dorosłych w wieku 30-79 lat, a mniej niż co piąta osoba miała ciśnienie pod kontrolą 1.
Bionny szacuje ciśnienie na podstawie fali tętna rejestrowanej czujnikiem optycznym na nadgarstku oraz danych z profilu. Nie używa mankietu jak tradycyjny ciśnieniomierz, dlatego wyniki mogą się różnić. Najlepiej traktować je jako orientacyjną informację o zmianach w czasie. Niepokojące wartości sprawdzaj zwalidowanym ciśnieniomierzem z mankietem i konsultuj z lekarzem. Bionny służy do monitorowania samopoczucia i nie jest wyrobem medycznym.
Najczęstsze pytania o ciśnienie
Czy Bionny zastępuje ciśnieniomierz?
Nie. Szacunkowe wartości Bionny służą do orientacyjnego śledzenia zmian. Do kontrolowania ciśnienia używaj zwalidowanego ciśnieniomierza z mankietem i stosuj się do zaleceń lekarza.
Dlaczego wynik różni się od wskazań ciśnieniomierza?
Urządzenia korzystają z różnych metod i mogą mierzyć w innym momencie. W Bionny obserwuj przede wszystkim zmiany, nie pojedynczy wynik.
Jak często Bionny sprawdza ciśnienie?
Automatycznie w regularnych odstępach w ciągu dnia oraz po uruchomieniu pomiaru w aplikacji.
Jeden z wyników był wysoki. Co robić?
Pojedynczy szacunkowy wynik nie jest diagnozą. Sprawdź ciśnienie zwalidowanym ciśnieniomierzem z mankietem. Jeśli wyniki są wysokie lub masz niepokojące objawy, skontaktuj się z lekarzem.
Czy pierwsze szacunki są dokładne?
Opaska potrzebuje kilku dni na kalibrację. Usuń cienką folię ochronną z czujnika, załóż opaskę tak, by dobrze przylegała do nadgarstka, i obserwuj przede wszystkim zmiany w czasie, a nie pierwsze szacunkowe wyniki.
Dlaczego automatyczne pomiary nie działają?
Sprawdź, czy korzystasz z opaski na jednym koncie, jednym telefonie i wyłącznie w aplikacji Bionny. Upewnij się, że z czujnika usunięto cienką folię ochronną, a aplikacja jest aktualna. Jeśli problem nie ustąpi, skontaktuj się z nami w aplikacji: Profil > Pomoc i sugestie.
Czy szacunkowe pomiary ciśnienia krwi Bionny są zweryfikowane klinicznie?
Bionny to urządzenie do monitorowania dobrostanu, a nie wyrób medyczny. Szacunkowe wartości ciśnienia krwi pomagają obserwować zmiany w czasie, ale nie zastępują pomiaru medycznego. Do kontrolowania ciśnienia używaj zwalidowanego ciśnieniomierza naramiennego i stosuj się do zaleceń lekarza.
Źródła
- World Health Organization (2025). Global report on hypertension 2025: high stakes, turning evidence into action. who.int
Bionny to urządzenie wellness. Nie jest wyrobem medycznym i nie służy do diagnozowania, leczenia, wyleczenia ani zapobiegania jakimkolwiek chorobom.
Co monitoruje Bionny
Tętno
Pomiar tętna co 5 minut, w dzień i w nocy. Możesz też sprawdzić aktualny wynik, tętno spoczynkowe i strefy treningowe.
Dowiedz się więcej
HRV
Niewielkie różnice czasu między uderzeniami serca, monitorowane przez opaskę i porównywane z Twoją osobistą wartością odniesienia.
Dowiedz się więcej
Stres
Wskaźnik stresu w ciągu dnia z podziałem na trzy poziomy oraz informacją o spokojniejszych chwilach.
Dowiedz się więcej
Aktywność i wysiłek
Kroki, kalorie, codzienne cele, ponad 127 rodzajów aktywności i dzienny wskaźnik wysiłku.
Dowiedz się więcej
Regeneracja
Każdego ranka orientacyjna ocena regeneracji na podstawie nocnego HRV, tętna spoczynkowego i snu.
Dowiedz się więcej
Sen
Sen lekki, głęboki i REM, wybudzenia oraz ocena snu, jego efektywności i regularności.
Dowiedz się więcej
Natlenienie krwi
Szacunkowe wartości saturacji (SpO₂) w dzień i w nocy, ujęte w dziennym podsumowaniu.
Dowiedz się więcej
Bionny Age
Wskaźnik oparty na aktywności, tętnie spoczynkowym i śnie, aktualizowany co dwa tygodnie.
Dowiedz się więcej

